FoxCalculators - အခမဲ့ဂဏန်းတွက်စက်အွန်လိုင်း!

အမျိုးသားများအတွက်,

ကယ်လိုရီ× 60 × T က ((0.394 × W) + (0.271 ×တစ်ဦး)) / 4,184 + (-95,7735 + (0,634 × HR) + (0.404 × VO _{2 max ကို)) = ကိုမီးရှို့}

အမျိုးသမီးအတွက်

ကယ်လိုရီမီးရှို့ခြင်း = ((-59.3954 +) + (0.355 ××× vo ) + (0.103 ××) +) / 4.184 × 60 × 60 × 60 × 60 × 60 × 60 × 60 × 60 × 60 × 60 × 60 × 60 × 60 × 60 × 60 × 60 ××

ဘယ်မှာလဲ

HR = နှလုံးခုန်နှုန်း

w = ကီလိုဂရမ်အတွက်အလေးချိန်

A = အသက်အရွယ်

VO 2 max = MASK ^{-1 တွင် min kg min -1)}

t = နာရီအတွက်အချိန်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်

Heart Rate အခြေခံကယ်လိုရီမီးရှို့ဖျက်ဆီးတွက်ချက်ခြင်း သည်ဤအွန်လိုင်းကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက်နှင့်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။